Du bien-être à l’épanouissement…
Êtes-vous prêt au changement ?
développer sa confiance en soi © Fotolia
Éliminez le stress, la peur, et l’anxiété, et développez sa confiance en soi…
On ne fait rien de nouveau si l’on n’est pas prêt au changement, c’est évident.
Et pourtant pour se libérer de ses difficultés et transformer sa vie vers plus de bonheur et de réussite, il faut admettre que ce n’est ni la chance, ni le hasard qui nous viendra en aide.
Notre manière de penser et d’agir est essentielle et notre vie n’est que le reflet de nos pensées. Le premier pas vers la liberté, c’est de se responsabiliser plutôt que de rendre les autres ou les circonstances responsables de nos souffrances et difficultés.
Si nous pensons « juste », on souffre moins, quelles que soient les circonstances, et cela ne nous remet pas en question dans notre Être véritable. Lisez la suite »
Retrouvez-moi sur Google +Développez votre bien-être avec efficacité…La loi d’attraction
Nous possédons tous un «POUVOIR ILLIMITÉ» pour agir avec efficacité et en ressentir du bien être.
la loi d’attraction © Fotolia
Le secret fondamental de ce pouvoir réside dans « La loi d’attraction». Quelque soit ce qui se passe dans notre esprit, nous attirons ce que nous pensons et surtout ressentons.
Nous sommes comme un «AIMANT» qui attire le plus souvent inconsciemment le bon ou le mauvais. Ce qui est, appelle ce qui est. Vous devenez et attirez exactement ce que vous pensez et ressentez.
Chaque pensée, chaque émotion possède une «FRÉQUENCE D’ÉMISSION». Nos pensées, nos émotions, notre état d’esprit, et notre ressenti émettent une énergie magnétique d’attraction.
Si nos pensées et préoccupations se focalisent sur tout ce que nous ne voulons pas avoir à vivre, ce faisant, nous attirons justement à nous ces situations que nous souhaitions éviter.
Une pensée est l’équivalent d’une CHOSE CRÉEE. Lisez la suite »
Retrouvez-moi sur Google +Développez votre bien-être avec efficacité…Visualisation positive
Autosuggestion et Visualisation Positive
Visualisation positive © Foltolia
« L’autosuggestion » est une méthode que nous utilisons pour devenir des penseurs positifs. En l’utilisant avec la visualisation positive on renforce son pouvoir. Quand on parle de nos problèmes avec notre être intérieur, il nous aide à nous rapprocher de nous-mêmes et à apprendre à nous faire confiance et à avoir foi en nos décisions et en nos actions, à développer notre efficacité dans tous les domaines pour ressentir un véritable bien être. Lisez la suite »
Retrouvez-moi sur Google +Développez votre bien-être avec efficacité…Des mots pour le dire.
Le jaune est la couleur du soleil.
La couleur jaune est associée à la joie, le bonheur, l’intelligence et l’énergie. Le jaune produit un effet de réchauffement, suscite la joie, stimule l’activité mentale, et génère de l’énergie musculaire.
Le Credo Optimiste.
Nos façons de penser, de nous exprimer et d’agir vont avoir une incidence sur notre bien être.
PROMETTEZ-VOUS A VOUS-MÊME…. Lisez la suite »
Retrouvez-moi sur Google +Pour être efficace en restant « zen » soyez chat….
Adopter l’attitude du chat pour trouver l’harmonie et le bien être.
Capucine © Christine
Dans ce blog je parle essentiellement d’épanouissement personnel et de tous les chemins possibles pour développer et optimiser son efficacité tout en restant zen, bien dans sa tête et dans son corps.
En effet, il me semble important que l’efficacité ne soit pas développée au détriment de l’harmonie et du bien être dans son espace de vie et dans toutes ses activités personnelles et professionnelles.
Dans notre société actuelle, efficacité rime toujours avec rentabilité et même de plus en plus, avec rentabilité immédiate ! Malheureusement la plupart du temps cette façon de vivre est au détriment du bien être. Lisez la suite »
Retrouvez-moi sur Google +Pour votre bonheur, portez votre attention au présent
Lâcher prise et pour votre bien être et votre bonheur, soulagez-vous du fardeau du passé et vivez au présent.
Lâcher prise
Rien de ce qui a pu se passer dans votre vie par le passé ne peut vous empêcher d’être réellement présent à l’instant et de vous sentir bien maintenant.
En vous laissant polluer par des regrets, des remords, des rancunes, des émotions négatives, vous utilisez une partie de votre énergie négativement au lieu de mettre celle-ci au service de l’instant. Lisez la suite »
Retrouvez-moi sur Google +Plus d’efficacité et de bien être, mais pas à n’importe quel prix !
Nous sommes tous connectés
Biodiversité, hygiène de vie, alimentation : 3 sujets essentiels pour notre bien être et celui de la terre
Qu’on l’admette ou non, que cela soit loin de nos préoccupations habituelles, nous sommes tous reliés. Chacune de nos pensées et encore plus, chacun de nos actes ont une incidence sur le tout.
Nos comportements, nos façons de vivre ont des répercussions sur notre santé et bien être, mais aussi sur les autres et sur l’environnement.
Cette histoire peut l’illustrer : Lisez la suite »
Retrouvez-moi sur Google +Pour votre bien être, des experts en direct
Différentes personnalités, chacune dans leur expertise, en tant qu’auteur, coach et conférencier, vous proposent à travers des conférences de vous guider vers plus de bien être et d’épanouissement.
15 experts du développement personnel en ligne pour votre bien être
Grâce à internet on peut avoir la possibilité quelque soit l’endroit où l’on se trouve d’avoir accès à des experts !
Je vous livre quelques titres qui peuvent vous donner envie d’en savoir plus: Lisez la suite »
Retrouvez-moi sur Google +Notre bien être passe par celui de la terre
L’histoire de la grande baleine prise dans un tout petit filet…..
(Même si vous ne comprenez pas l’anglais, les images parlent d’elles mêmes).
Nous faisons partie de l’univers et tous nos actes du plus modeste au plus grand peuvent avoir une incidence sur la vie partout sur terre.
Notre bien être est lié au bien être de tous les êtres vivants sur cette terre, du plus petit au plus grand.
L’exemple de cette baleine prisonnière de ce filet qui semble pourtant bien léger, nous démontre combien, quand nous agissons à la légère, sans réfléchir, cela peut avoir des conséquences néfastes sur les autres êtres vivant sur terre.
Prenons conscience que chacun de nos actes peuvent avoir une répercussion positive ou négative sur notre environnement. Et qu’au nom de notre bien être, nous ne détruisons pas tout ce qui y contribue.
«Il peut arriver que de petites différences dans les conditions initiales engendrent de très grandes dans les phénomènes finaux. Une petite erreur sur les premières produirait une erreur énorme sur les dernières. La prédiction devient impossible et nous avons le phénomène fortuit…
Une cause très petite qui nous a échappé, détermine un effet considérable que nous ne pouvons pas ne pas voir, et alors nous disons que cet effet est dû au hasard».
Poincaré (à propos de l’effet papillon)
Soyons attentif et respectueux, en retour nous pourrons encore longtemps profiter de notre belle planète terre et de tous ses habitants, des baleines aux plus petits des êtres vivants.
Merci aux hommes de bonne volonté, même si ce n’est qu’une goutte d’eau dans l’océan….
« Le monde ne sera pas détruit par ceux qui font le mal, mais par ceux qui les regardent sans rien faire. »
« Un être humain est une partie du tout que nous appelons « Univers »… Une partie limitée dans le Temps et dans l’Espace. »
« C’est le devoir de chaque homme de rendre au monde au moins autant qu’il en a reçu. »
Albert Einstein
Retrouvez-moi sur Google +Quelles démarches, quelles thérapies pour votre santé et bien être?
Les démarches en développement personnel proposées n’ont d’autre raison d’être que d’apporter des réponses à l’empoisonnement psychique et physique que nous subissons tous et de consolider votre santé en développant votre bien être.L’autosuggestion : un puissant anti-stress
réduisez le stress avec l'autosuggestion
L’autosuggestion peut vous permettre de réduire le stress que vous subissez au quotidien. Vous pouvez même améliorer votre santé en l’utilisant.
Des études montrent que le fait d’être positif ou négatif dans nos pensées et dans nos sentiments, agit de la même manière dans notre vie et au niveau de notre santé, également. Cela ne veut pas dire, que vous devez systématiquement fuir vos problèmes et tout ce que vous percevez comme étant négatif dans votre vie. Seulement, essayez de les considérer de la manière la plus positive possible. Lisez la suite »
Retrouvez-moi sur Google +Yoga – Supprimer le stress par la relaxation
Supprimer le stress par la relaxation en pratiquant le yoga
Il est possible de supprimer le stress en pratiquant régulièrement la relaxation. Une discipline millénaire à laquelle chacun de nous peut accéder le permet. Grâce au Yoga et en particulier aux techniques respiratoires, nous pouvons avoir une action préventive et curative. Grâce à la respiration contrôlée on peut obtenir un état de relaxation qui éloigne le stress et ses corollaires.
« Tendu, crispé, nerveux, anxieux, l’homme moderne est pris dans l’engrenage infernal qui l’entraîne infailliblement vers le STRESS, car sa nervosité constante ne lui permet pas de faire face aux exigences de la vie moderne impitoyable qui derrière un décor confortable et aimable, cache un mécanisme inhumain et une lutte implacable pour la vie. Lisez la suite »
Retrouvez-moi sur Google +Développez votre bien être grâce au yoga
Le Yoga nous propose de capter l’énergie en respirant. Pourquoi ? Tout d’abord parce qu’être bien oxygéné favorise la santé et le bien être. Mais aussi parce que les états émotionnels et la respiration sont intimement liés.
Respirer, dans le cadre du Yoga, c’est travailler sur le prâna. Qu’est-ce que le prâna ? Lisez la suite »
Retrouvez-moi sur Google +Développez sa confiance en soi pour se libérer du passé et vivre le présent avec bien être et bonheur
Pour bien vivre le présent avec bonheur, Il est indispensable d’oublier ses erreurs et échecs du passé. Il faut se libérer de ses peurs, du manque de confiance en soi. Il ne faut pas se laisser aller au découragement qui nuit à notre bien être :
« Soyez positif ! »….. « La confiance en soi est indispensable, si vous voulez réussir dans la vie atteindre votre plein épanouissement et réaliser vos rêves ! »…. « Le bonheur attire le bonheur ! »etc…. Lisez la suite »
Retrouvez-moi sur Google +Améliorez votre bien être grâce au pouvoir de l’autosuggestion
Pour avoir une attitude positive en toutes circonstances et développer votre bien être vous pouvez pratiquer l’autosuggestion maîtrisée. Le but à atteindre étant une rééducation des pensées profondes.
Ces pensées profondes sont à peine perceptibles. Mais elles sont actives en permanence et influent sur vos pensées conscientes.
Retrouvez-moi sur Google +Suivez-nous
Pour bénéficier de toutes les offres, pour Votre Efficacite Personnelle
Pas de SPAM vos coordonnés
sont en sécurité
